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안녕하세요 여러분 😊추운 겨울이 다가왔어요. 아침저녁으로 쌀쌀한 바람을 맞으면 괜히 몸도 움츠러들고 건강 걱정이 많으시죠? 특히, 겨울철에는 **’고혈압’**이라는 고질병이 더더욱 주목받습니다. 찬 공기로 인해 혈관이 수축하면서 혈압이 더 쉽게 올라가고, 이는 심장이나 뇌 혈관질환으로 연결될 가능성이 높아지기 때문인데요! 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 지속적으로 정상보다 높은 경우입니다. 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나, 확장기 혈압이 90mmHg 이상일 때 입니다. … Read more

오늘은 삶을 바라보는 관점에 큰 울림을 준, 그야말로 가슴 깊숙이 생각을 던지게 만드는 ‘창백한 푸른 점(Pale Blue Dot)’ 이야기를 바탕으로 우주의 신비와 우리가 살아가는 삶의 가치를 함께 나눠보려 해요. 칼 세이건(Carl Sagan)의 그 유명한 이야기, 다들 들어보셨나요? ‘창백한 푸른 점‘이라는 표현은 사실 사진 한 장에서 시작됐죠. 1990년, 보이저 1호가 태양계를 벗어나며 카메라를 지구쪽으로 돌려 지구를 … Read more

지구 온도가 2도 이상 오른다면? – 기후 재앙을 막기 위한 우리의 선택 안녕하세요! 오늘은 우리 모두가 깊이 고민해봐야 할 중요한 주제를 가지고 왔어요. 바로 지구 평균 온도가 2도 이상 상승했을 때 나타날 수 있는 기후 재앙에 대한 이야기죠. 요즘 뉴스나 SNS를 통해 ‘기후 위기’라는 말을 정말 자주 듣게 되었을 텐데요, 그만큼 심각한 상황인 거 아시죠? … Read more

안녕하세요, 여러분! 오늘은 미래사회에 대해 고민하고 계신 분들, 혹은 더 나은 삶의 방향을 찾고 싶은 분들에게 도움이 될만한 하나의 주제를 다뤄볼까 해요. 바로 엘빈 토플러(Alvin Toffler) ‘제3의 물결(The Third Wave)’ 이라는 개념인데요. 이번 글에서는 그의 책에서 다룬 주요 내용과 함께, 현대 및 미래 사회에서 우리가 어떻게 대응할 수 있을지 실질적인 방안도 함께 살펴볼 예정입니다. 어렵게 … Read more

안녕하세요! 오늘은 조금 심오하지만 정말 흥미로운 주제로 이야기를 나눠볼까 해요. 바로 제러드 다이아몬드의 명저 총 균 쇠를 토대로 인류의 미래를 예측해보는 시간입니다. 😄 이 책은 한 번쯤 들어보셨을 텐데요, 인류의 발전과 차이를 “총, 균, 쇠”라는 세 가지 키워드로 분석하며 문명의 형성과 그 격차를 설명한 책이죠. 그럼, 이 책을 통해 현재 우리가 어디로 가고 있는지, 그리고 … Read more