지식창고

오늘은 우리 동네에 꼭 있는 보건소를 어떻게 활용할 수 있는지 보건소 이용 꿀팁을 공유하려고 합니다. 보건소는 예방접종이나 건강검진만 하는 곳이 아니라 정말 다양한 무료 서비스와 저렴한 진료를 받을 수 있는 알짜배기 기관으로 지방자치단체가 설치하며, 지역의 공중보건 향상 및 증진을 도모하기 위해 시·군·구 단위에 설치되어 있는 기관이죠. 기본 의료 업무도 보며, 각종 보건행정을 전담한다고 합니다. 특히, … Read more

안녕하세요! 오늘은 자동차 타이어 교체 꿀팁과 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 자동차 부속품 중 비용이 가장 많이 드는 부품 중 하나가 바로 타이어입니다. 이번 포스팅에서는 나쁜 타이어 업체들의 흔한 수법, 합리적인 가격으로 타이어를 교체하는 방법, 그리고 타이어를 오래 사용할 수 있는 관리 요령까지 모두 알려드리겠습니다. 1. 자동차 타이어 교체 꿀팁1: 나쁜 타이어 업체들이 쓰는 흔한 수법 … Read more

건강검진 시즌, 대장내시경 준비가 어렵게 느껴지시나요? 특히, 장을 비우는 약을 먹는 과정이 쉽지 않다는 분들이 많습니다. 약의 맛도 그렇고 양도 많다 보니 부담스러울 수밖에 없죠. 오늘은 대장내시경 준비 과정을 더 쉽게 할 수 있는 대장내시경 약 먹는 꿀팁부터, 장 비우는 약의 원리와 부작용까지 꼼꼼히 정리해 보겠습니다. 대장내시경이 중요한 이유 대장내시경은 대장의 건강 상태를 확인하는 가장 … Read more

지구 전체 인구는 계속 증가하고 있습니다만, 한 쪽에서는 저출산 문제가 더 이상 소수 몇 개 나라만의 문제가 아니예요. 한국을 비롯해 전 세계 소위 잘 산다고 하는 주요 선진국들이 저출산 문제로 골머리를 앓고 있습니다. 이번 포스팅에서는 한국 뿐 아니라 미국, 프랑스, 영국 등 여러 글로벌 국가가 겪고 있는 저출산 문제와 그 원인을 심도 있게 살펴보겠습니다. 저출산을 … Read more

오늘은 무료 음악 듣기 방법을 소개해보려고 해요. 크게 2가지 방법이 있는데 ‘유튜브’와 궁극의 ‘스포티파이’입니다. 우리나라 멜론 등은 유료 가입 없으면 1분 듣기만 가능해서 제외시켰어요. 오늘의 주제는 사실 ‘스포티파이’인데 ‘유튜브’ 먼저 소개하고 스포티파이 사용법을 알려드리죠. [관련 참고글] ▶ 로제가 부른 브루노 마스의 ‘Too Good to Say Goodbye’ 리뷰▶ 음악으로 배우는 영어! 영어 실력 쑥쑥 키워주는 노래 … Read more

국내 대장암 발생률은 인구 10만명 당 45명으로 ‘세계 1위’인데, 이는 국민들이 여전히 대장암 검진에 소홀하기 때문이라는 게 전문가들의 중론입니다. 평소 아무 증상이 없더라도, 50세가 되는 해부터 5년 간격으로 반드시 대장내시경을 받아야 합니다. 이 시점부터 대장 용종(대장 점막이 비정상적으로 자라 장의 안쪽으로 돌출되는 상태로, 암으로 발전할 위험성이 있음)이 빠르게 늘어나기 때문인데요. 내시경 검사 도중 용종이 발견되면 … Read more