**겨울철 고혈압 위험 관리, 예방법과 원인 알아보기**
안녕하세요 여러분 😊추운 겨울이 다가왔어요. 아침저녁으로 쌀쌀한 바람을 맞으면 괜히 몸도 움츠러들고 건강 걱정이 많으시죠? 특히, 겨울철에는 **’고혈압’**이라는 고질병이 더더욱 주목받습니다. 찬 공기로 인해 혈관이 수축하면서 혈압이 더 쉽게 올라가고, 이는 심장이나 뇌 혈관질환으로 연결될 가능성이 높아지기 때문인데요! 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 지속적으로 정상보다 높은 경우입니다. 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나, 확장기 혈압이 90mmHg 이상일 때 입니다. … Read more
